菜谱网 羊肾 维生素

每100克维生素含量

126.00微克
维生素A
0毫克
维生素C
0.13毫克
维生素E

功效

羊肾营养非常丰富,含有蛋白质,碳水化合物,胆固醇,维生素A,b族维生素,维生素C,钠,镁,铁钙,磷,铜等营养元素。对人体有以下作用:1.缓解头晕目眩,腰膝酸软,精神疲乏等肾虚现象。2.美容养颜,提亮肤色,促进皮肤细胞新陈代谢,抑制黑色素沉淀,预防色斑。3.促进生长发育,防止营养不良,提高视力,防止夜盲,坚固牙齿等。
枸杞在古代时候是皇室专属的贡品,平常老百姓家里是很难见到的,自古以来就是具有高价值的中药。枸杞含有丰富的多糖、果胶和维生素E,经常用枸杞泡水喝,可以维持体内的水平衡,防止肌肤缺水。而且枸杞中含有的葡萄糖可以保护肾脏的健康,有助于提高精子的活力,具有抗氧化、延缓衰老的作用,有效改善男性腰酸膝软。
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