菜谱网 卤煮鸡 矿物质

每100克矿物质含量

221.7毫克
18毫克
40毫克
0.62毫克
17微克
5.4毫克
0.17毫克
71毫克
43毫克
4.42毫克

功效

卤煮鸡营养价值非常丰富,除了鸡肉里含有的蛋白质、氨基酸、碳水化合物以外,还含有大量的钠离子、维生素a、钾离子和钙离子、胡萝卜素、维生素c和膳食纤维,可以促进新陈代谢。但是每100克卤煮鸡中含有220毫克的钠离子,虽然可以补充身体所需要的钠离子,但是一旦摄入太多很有可能会导致身体内钠离子沉积,出现水肿现象。