菜谱网 欧芹叶 营养成分

主要营养元素

35卡路里(千卡)
热量
2.2
蛋白质
0.3
脂肪
4.4
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    35卡路里
  • 蛋白质
    2.2克
  • 碳水化合物
    4.4克
  • 脂肪
    0.3克
  • 能量
    147千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.0克
  • 反式脂肪酸
    0.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.0克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.2克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    2.9克
  • 烟酸
    1.70毫克
  • 叶酸
    183微克
  • 脂肪酸
    0克
  • 灰分
    2.2克
  • 水分
    88克

维生素

  • 维生素A
    467微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    2.70毫克
  • 维生素B1
    0.12毫克
  • 维生素B2
    0.30毫克
  • 维生素B6
    0.20毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    182.0毫克

矿物质

  • 34毫克
  • 71毫克
  • 710毫克
  • 25毫克
  • 340毫克
  • 3.6毫克
  • 1.50毫克
  • 6.00微克
  • 0.5微克

热量分解