介绍摘要
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主要食材大米，排骨
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口味咸
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健康功效补肾、益气、润燥
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中文名懒人排骨饭
懒人排骨饭是一款美食，主要原料有大米、排骨。
健康功效：
大米：富含碳水化合物、富含锰
排骨：补肾、益气、润燥
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料：
大米250克 相克食物
排骨450克
生抽2小勺
拌饭酱1大勺
白砂糖少许 相克食物
食用油少许
姜少许 相克食物
葱2根 相克食物
菜谱做法：
1.把所有材料准备好。
2.姜去皮，切成丝。
3.葱洗干净，切成葱花。
4.排骨洗干净，切成小块。
5.加入白砂糖、生抽拌匀后。
6.再加入小许食用油搅拌均匀，腌制30分钟。
7.米淘干净，加入适量的水，按下电饭煲煮饭键。
8.煮至微开时，加入腌制好的排骨，盖上煲盖，煮至饭熟。趁热加入拌饭酱，搅拌均匀即可开吃。
菜谱小贴士：
没有经过明火煲煮，所以不会上火，但味道绝不亚于煲仔饭。
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