介绍摘要

  • 红椒
    1个
  • 锅巴
    1包
  • 鲫鱼
    2条
  • 中文名
    锅巴鲫鱼
锅巴鲫鱼是由鲫鱼、锅巴、红椒等作为主要食材,红皮洋葱、色拉油、青椒等作为主要调料所做成的一道菜品。该道菜品是通过煸炒的做法制作而成的。

制作食材

青椒1个
红皮洋葱1个
色拉油适量
食盐适量

做法

1、将调味料调成汁备用,将鲫鱼腌制拍干淀粉炸,将调好的汁和鲫鱼一起烧10分钟
2、将锅巴炸酥放在盘中垫底,将烧好的鲫鱼放在锅巴上原汤打茨浇在鲫鱼上
3、将青红椒丁、洋葱丁下油锅煸炒至香,撒在鲫鱼上即可

鲫鱼营养素

每100克鲫鱼所含营养素如下