介绍摘要
-
是否含防腐剂否
-
主要原料莲藕，红枣
-
副作用无
-
中文名红枣莲藕汤
红枣莲藕汤是一道菜品，制作原料主要有陈皮、红枣、莲藕等，主要功效为补血理虚，养颜活血。可降脂降压、抗衰老。
做法
1．陈皮用清水浸软，洗净；红枣去核洗净；莲藕去皮洗净，切厚块。
2．瓦煲中加入适量清水。放入全部用料，猛火煲滚，再用慢火煲4小时。
3．以少许精盐调味，即可饮用。
营养价值
营养丰富
做法二
红枣莲藕汤用料
藕250克
枣(干)100克
红枣莲藕汤辅料
植物油少许
食盐1/2茶匙
红枣莲藕汤做法
1.莲藕切片，红枣洗净，备用
2.放入电饭煲，加入适量植物油、盐和清水，清水覆盖莲藕和枣即可
3.选择煲汤模式，炖20分钟，炖好后稍微焖一会
4.盛入碗中即可食用，喜欢甜食的朋友可以加入适量冰糖
营养价值
补血理虚，养颜活血。可降脂降压、抗衰老。
相关介绍： 红枣南瓜汤介绍 红枣猪心汤介绍 红枣汤介绍 红枣赤豆汤介绍 红枣木瓜汤介绍 红枣藕汤介绍 红枣猪肝汤介绍 莲藕素汤介绍 莲藕猪脚汤介绍 冰糖莲藕汤介绍 莲藕龙骨汤介绍 莲藕鸭汤介绍 龙骨莲藕汤介绍 红豆莲藕汤介绍
最新介绍： 红枣赤豆汤介绍 红薯山药粥介绍 红烧羊肉煲介绍 红烧汪刺鱼介绍 红烧酿豆腐介绍 红酒泡洋葱介绍 荷叶饼夹肉介绍 海鲜米粉汤介绍 海米蒸冬瓜介绍 海蛎焖豆腐介绍 海带肉片汤介绍 海带炖鸭汤介绍 海带冻豆腐介绍 海带拌黄豆介绍 蛤蜊烩冬瓜介绍 桂圆莲子粥介绍 怪味炸鸡块介绍 枸杞羊肉汤介绍 干豇豆扣肉介绍 干贝苦瓜汤介绍
热门介绍： 白萝卜鲫鱼汤介绍 山药炒胡萝卜介绍 酸辣包菜丝介绍 蘸水鱼介绍 茼蒿菜介绍 蒜蓉小油菜介绍 羊不食草介绍 青瓜肉片介绍 玉米菜团子介绍 沙参介绍 白菜粉条丸子汤介绍 牡荆叶介绍 藕带介绍 芹菜鸡肉介绍 蒜泥羊肉介绍 青椒牛柳介绍 香菜炒豆腐介绍 酸奶棒介绍 鸡蛋仔介绍 老虎草介绍
相关频道： 红枣莲藕汤的做法大全