介绍摘要

  • 中文名
    上海菜
  • 名菜
    虾子大乌参、鹅肝酱片
  • 产地
    上海
  • 别名
    沪菜
沪菜即上海菜,是中国的主要地方风味菜之一。本帮菜是上海菜的别称,是江南地区传统饮食文化的一个重要流派。所谓本帮,即本地。以浓油赤酱、咸淡适中、保持原味、醇厚鲜美为其特色。常用的烹调方法以红烧、煨、糖为主。后为适应上海人喜食清淡爽口的口味,菜肴渐由原来的重油赤酱趋向淡雅爽口。本帮菜烹调方法上善于用糖,别具江南风味。

名菜制作

上海菜猪油百果松糕

原 料:糯米、粳米、赤豆、莲子、蜜枣、核桃
做 法:将糯米、粳米掺合磨干粉,赤豆洗净煮过加白糖,制成干豆沙,另将莲心、核桃仁、蜜枣(会核)均切成小块,拌匀,加白糖和水为干粉吸收,然后在笼屉内侧刷一层芝麻油,把糕粉铺上,再铺于豆沙,最后将莲子、蜜枣、核桃块撒匀放在糕面上,笼屉放锅上,用大火沸水蒸熟,待呈紫色时,再放糖猪油丁、玫瑰花,至糕熟取出即成。 成品糯韧而香。

上海菜醉鸡

原 料:鸡腿2只、 绍兴酒2杯
调 料:盐1大匙 味精、胡椒粉各少许
做 法 :1、鸡腿洗净,用调味料腌2小时,使之入味。
2、将鸡腿入蒸具中蒸15分钟,取出入冰水中漂凉(经过冷却,外皮较脆)。
3、将鸡腿沥干水分、剁块,加入绍兴酒浸泡一天,即可食用。

上海菜葡萄鱼

原 料:带皮青鱼肉350克,青菜叶4片.鸡蛋一个,咸面包屑75克,葡萄汁100克 做 法:鱼肉治净修成梯形,剞花刀至皮,放调料腌20分钟,粘一层蛋糊,在粘一层面包屑,下7成油锅中炸至金黄色,呈葡萄粒状时捞出装盘; 菜叶焯水修成葡萄叶状,贴在鱼肉旁,用白糖、白醋、盐、葡萄汁勾芡淋上即成。

上海菜河虾争妍

原 料:河虾100克,花雕酒
调 料:美极酱油、鲜柠檬、话梅、盐、味精、葱姜各适量
做 法:适用大小均匀的活鲜河虾剪须洗净,锅置灶上放入适量水,加花雕酒、盐、味精、话梅、葱、姜、美极酱油、鲜柠檬,放入河虾煮熟,冷却后去头壳摆放成形即可。
特点:色泽明快,壳脆柔嫩,有酒香味。

上海菜蟹肉大排翅

原 料:水发排翅80克,花蟹钳4只,银芽10克,上汤50克,湿生粉10克
调 料:大红浙醋50克,盐、味精、鸡粉、葱油、香菜叶少许
做 法:1、花蟹钳上笼蒸后,去壳备用;
2、水发大排翅上笼蒸10分钟后拿出,加入上汤50克和调味后勾芡,淋上少许葱油;
3、盆中摆上蟹钳肉,把芡汁浇在鱼翅上,大红浙醋、香菜、银芽一并跟上即可。
特 点:软糯腴润,汤汁鲜美。

上海菜碧玉牛筋

原 料:牛筋250克,胡萝卜150克,长白萝卜250克
调 料:荷兰芥末、葱、姜、花生酱、味精、生抽、XO酱各适量
做 法:新鲜牛筋洗净,加葱、姜、料酒、胡萝卜、长白萝卜煮酥;然后再另起锅放入煮酥的牛筋加调味料、花生酱、生抽、XO酱、荷兰芥末同煮,冷却后切片装盆即可。
特点:配色鲜明、协调,味香,有韧性。

上海菜八宝鸭

原 料:肥鸭,笋丁,肉丁,火腿丁,栗子丁,鸡肫丁,冬菇丁,莲子,虾米,糯米饭 调 料:绍酒,酱油,白糖,味精,虾仁,湿淀粉,熟青豆,猪油。
做 法: 将肥壮嫩鸭宰杀治净,劈开背脊,剪去鸭脚,入沸水锅焯水后捞出洗净,沥干,在鸭身上抹上酱油;将笋丁,肉丁,火腿丁,栗子丁,鸡肫丁,冬菇丁,莲子,虾米,糯米饭放入碗内,加绍酒,酱油,白糖,味精,拌和成馅放入鸭肚内,背朝上放入盛器,上笼蒸三四小时,至鸭肉酥烂时取出翻扣在盘中;炒锅烧热,下猪油,将虾仁滑熟取出,锅内留油少许,放笋片,冬菇片,加酱油少许,蒸鸭原汁适量,烧沸后放虾仁和熟青豆,下湿淀粉少许勾芡,淋上猪油,出锅浇在鸭身上即成。
特 点:成菜色泽红润,形状完整,鸭肉酥烂,腴香浓溢,汁浓味鲜。

上海菜沪江排骨

原 料:肋排300克
调料:生粉,奶粉,吉士粉,食粉,鸡蛋
调 料:盐,味精,糖,精制油,黄酒,蒜泥,葱花,干辣椒末。 制 作:将肋排剁成拇指大小方块,漂净血水。把鸡蛋、食粉、水放入排骨里打上劲,然后再放奶粉、士粉、生粉打匀。将油锅烧至五成热左右,倒入排骨,炸至金黄色,倒入笊篱沥干油分,最后放入糖、盐、黄酒、蒜泥、葱花、干辣椒末,翻炒出锅,装盆。 特 点:外脆里嫩,香辣微甜,美味可口。

上海菜鹅肝酱片

原 料:鹅肝500克
调 料:食油,黄油,葱,姜,生抽,味精,胡椒粉,糖,黄酒。 做 法:将鹅肝洗净,再焯水:取一炒锅,锅上火下油,用葱、姜煸炒,再加入上上述调料,放入鹅肝翻炒至熟盛起,等冷却待用。炒好的鹅肝用粉碎机搅成茸,再取模型,两面擦黄油,放入鹅肝茸置冰箱冷藏3~4小时至凝固,改刀装盘即可。 特 点:香糯可口,回味悠长,中西结合,营养丰富。

上海菜清蒸大闸蟹

原 料:螃蟹1000克
调 料:黄酒15克、姜末30克酱油20克、白糖、味精各少许、麻油 15克、香醋50克
做 法:1.将螃蟹用清水流净,放在盛器里;
2.将姜末放在小酒碗内,加熬熟的酱油、白糖、味精、黄酒、麻油搅和;
3.另取一小碗,放醋待用;
4.将螃蟹上笼用火蒸15-20分钟,至蟹壳呈鲜红色,蟹肉成熟时取出。上桌时随带油调味和醋。
特 点:肉嫩鲜美。