菜谱网 鱼汤 介绍

介绍摘要

  • 中文名
    鱼汤
  • 主要食材
    鱼,食盐,葱花,姜
  • 分类
  • 口味
    咸味(清甜)
鱼汤,鱼的营养十分丰富,食疗功效不可小视,而且不同种类的鱼保健功能也不尽相同,所以常常成为诸多靓汤的主料。举个简单例子,鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、补脑、清热解毒等功能。将它和冬瓜、葱白煮汤服食,可以减轻水肿症状;而若是与少许川贝合煮,便可以起到抗炎作用,治疗咳嗽气喘。

菜品特色

黄鱼,鲫鱼等,肉嫩味鲜,用来做汤是老人,体弱病人及哺乳妇女的理想补品。
鱼汤的制法是将新鲜的鱼去鳞洗净,除内脏,鳃,切成小块,将油烧热,放葱,姜炝锅出香味,下鱼块生炒2分钟,加入适量开水旺火烧开,改小火慢煮,一直煮到鱼肉离骨,汤厚发白时,将鱼骨捞出,加盐,滴些香油即可。
如果在煮汤时加几片白萝卜,或滴几滴牛奶,倒些啤酒,不仅增加营养,而且能使鱼肉鲜嫩,味道更美。

去 腥 提 鲜 四 法

1.如果是整条鱼炖汤,可以先将鱼 两面稍稍用油煎一下,鱼煎好后放生 姜、料酒爆香。加冷水大火烧开,水烧 开前千万别翻动鱼身。小火慢煮至汤白 时加一点醋,起锅前再加盐和鸡精,撒 上葱花即可。如果家中没有生姜,可以 用香菜代替。方法是将鱼两面用油煎微 黄,放冷水煮开后,放几根香菜进去, 煮完后,将香菜捞出。
2.如果用鱼片煮汤,可先用油爆香 生姜片,加料酒,放冷水,等水开后再放鱼片下锅。此外,用八角炝油锅,不 仅可给鱼去腥,还可增香。
3.加辅料,比如杏鲍菇。菌菇类都有增香提鲜的作用,杏鲍菇菇肉肥厚, 质地脆嫩,具有淡淡的杏仁香味,非常 适合跟鱼类搭配。
4.鱼头和鱼尾先用油煎至金黄,取 出鱼头用刀从中间劈开,再将劈好的鱼 头下入锅中,用大火将鱼脑“顶”出, 可使汤鲜味醇并富含多种营养素。