介绍摘要

玉米豆浆是以黄豆、玉米为原材料的制作的豆浆。

做法:

1、黄豆提前泡发;
2、新鲜玉米处理干净后切下玉米粒;
3、将它们一起放入豆浆机中;
4、加足适量的清水,插上电源,打成营养丰富的玉米豆浆。

做法2

原料:干黄豆1/2杯,干玉米?1/2杯。
做法:
1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干玉米?和泡好的黄豆洗净,混合放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线之间。接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟自动做好玉米豆浆。
【功效】健脾益气,清热解毒,祛脂降压。