介绍摘要

  • 主要食用功效
    养颜、排毒
  • 辅料
    柠檬蜜、奶油
  • 主要原料
    苹果、奉水梨、香芹、西兰花
  • 中文名
    排毒果蔬汁
蔬菜和水果搭配做了健康营养又养颜排毒的果蔬汁...

制作过程

1、备好食材,西兰花让我压到下面看不到了,我没有用糖和蜂蜜,而是用来泡的柠檬蜜下面的蜜汁。加了柠檬蜜不仅味道更好,而且不易氧化
2、梨和苹果去皮切块,香芹焯水,西兰花也焯水,捞出切段;
3、把蔬菜和水果全部放入破壁机中,开启果蔬功能键
4、不用管它,让他自动完成,碧绿的果蔬汁就打好了
5、倒入杯中,用打发的淡奶油装饰即可。我没有加水,果蔬汁很浓稠,奶油的花在上面漂浮着。喜欢稀一点的可以适量加点开水等液体

小窍门

喜欢稀一点的可以适量加点开水等液体。