简单
原味
烤
30分钟-1小时
配方:鲈鱼,柠檬,黑胡椒碎,大蒜,香叶
1、鲈鱼去鳞和内脏,洗干净。
2、准备好柠檬和调味料。
家常
空气炸锅
炸
配方:朗姆酒,柠檬,迷迭香,姜片,蒜瓣,香叶
1、将鱼洗净,去掉鱼鳞和内脏后,洗净后擦干。
2、准备好所有的调料。
家常
炸
配方:龙利鱼,黑胡椒粉,橄榄油,面包糠
1、 龙利鱼解冻后,加入盐和黑胡椒粉腌制10分钟左右;
2、 蒜切末,加入到面包糠中,再倒入橄榄油,用筷子拌至面包糠到湿
家常
煮
配方:翅中,五花肉,鲈鱼,橄榄油,椒盐,胡椒粉
1、 鸡翅中洗干净后清水浸泡1-2小时,中途勤换水,夏天请放冰箱
2、 用菜谱里腌鸡翅的调料给鸡翅做按摩,最好入冰箱24小时够入味
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