纽西兰青口米粉汤
食材：东莞米粉、纽西兰青口肉。
海盐料理盐煎鱼排
)煎到双面成金黄色、内部熟透后即可起锅(初学者可用竹籤或筷子插入鱼肉中)，于鱼排上撒适量纽西兰有机海盐调味即可完成。试做时也可将多利鱼换成鲑鱼、鳕鱼等喜欢的鱼类喔!
海盐料理盐烤鲜虾
) 将虾子全身沾一层纽西兰天然有机海盐。
泡菜海鲜面
下面条、纽西兰青口、芝士墨鱼丸（只有一个，是昨天烧烤的时候剩下滴，我秉承了中国人节俭的优良传统，把它带回家了，没想到晚上就派上用场了，哈哈...）煮3分钟下蟹柳再煮2分钟就OK了
红萝卜虾米蒸蛋
而当虾米在浸泡的这段时间，我们来切红萝卜丁，将1/3的红萝卜切小丁后放入锅内；再打6颗鸡蛋到锅子。接下来就是调味了 ， 加入适量的纽西兰日晒海盐-加碘。接着将蛋汁打散， 再加入适量的白开水。放入大同电锅中让他蒸个几分钟 (外锅要放些水)， 电锅跳起就完成了。
意式田园香肠淡菜
准备一包纽西兰淡菜，约20颗，这种较小，壳比较薄，这包是在滨江鱼市的上引水产购买。
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