功效

孕妇吃鱼胶的最佳时间

孕妇吃鱼胶可以补充全面的营养。一般情况下孕妇可以选择在怀孕后的3-7个月食用鱼胶,以补充大量的优质蛋白,同时补充气血。
孕妇吃鱼胶的好处较多,鱼胶含大量维生素以及丰富的矿物质和胶原蛋白,孕妇食用不仅可以补充身体需要的各种营养元素,同时也可以保护皮肤,使得皮肤更有弹性,更加白皙。孕妇可以在怀孕后的3-7个月时吃鱼胶,此时胎儿的成长速度比较快,需要补充大量的营养,而鱼胶的营养丰富,孕妇适当食用,能促进胎儿健康成长。
此外,由于怀孕7个月后胎儿的吸收能力变强,如果孕检时发现胎儿发育比较好,则不建议孕妇再吃鱼胶,以免导致胎儿过大,影响到正常的生产。