功效
阴虚的人应该吃什么
阴虚的人应该吃滋阴养阴的药物，如生地、沙参、百合、麦冬、石斛、玉竹、桑葚、枸杞子、女贞子等。而按不同的脏腑的阴虚症状，又有不同的组方，如治疗肺阴虚的养阴清肺汤（生地、麦冬、玄参、甘草、薄荷、贝母、丹皮、白芍）；治疗胃阴虚的益胃汤（沙参、麦冬、生地、玉竹、冰糖）；治疗肝阴虚的一贯煎（当归、生地、沙参、枸杞子、麦冬、川楝子）；治疗肾阴虚的六味地黄丸（干地黄、山药、山茱萸、丹皮、茯苓、泽泻）；治疗心阴虚的天王补心丹（人参、茯苓、玄参、当归、麦冬、天冬、生地、桔梗、远志、五味子、柏子仁、酸枣仁）。还可适当食用银耳、燕窝、鲍鱼、海参、龟鳖，都有滋阴补阴的功效。
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