功效

绿豆红豆汤的营养价值

红豆绿豆汤主要是用新鲜的红豆和新鲜的绿豆共同熬汤以后制作而成的一种饮品,里边还有大量的微量元素和矿物质,可以有效的起到补铁、补血的作用,能够改善因气血亏虚导致的头晕、头痛,而且这种红豆绿豆汤中含有非常多的皂角苷。可以加速身体内肠道的蠕动,从而起到预防便秘和肥胖的功效。而从中医的角度来讲,这种红豆绿豆汤具有很好的清热利湿、解毒补血的功效。