功效
孕妇吃鸡蛋的好处
鸡蛋中含有大量优质的蛋白质、卵磷脂及氨基酸等多种物质营养成分，孕妇适量吃些鸡蛋可以补充身体所缺的营养元素，增强机体免疫力，还能促进胎儿脑组织的发育，对胎儿的生长发育有一定的帮助。其次，鸡蛋中含有丰富的矿物质，可以预防癌症的发生。再次，适量吃些鸡蛋有利于提高产后母乳的质量。但是一天最多食用三个，不要大量的食用。
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