主要营养元素
69.00卡路里
热量
15.40克
蛋白质
0.80克
脂肪
0.00克
碳水化合物
功效
黄鳝又叫鳝鱼，虽说是鱼的一种，但是长得特别像蛇。黄鳝肉的口感鲜嫩美味，而且营养价值特别高，黄鳝肉里面含有丰富的维生素A，能帮助增进视力，促进人的新陈代谢。黄鳝肉里面含的脂肪含量极少，不会担心脂肪堆积变胖，还具有降血糖的作用，糖尿病的人可以吃一些黄鳝。男性多吃一些黄鳝还能具有补肾，补气养血壮阳的效果。
最新功效： 火鸡肝功效 决明子功效 沙棘排毒功效 青蛙草功效 虹鳟鱼功效 野蒜功效 地瓜皮功效 白米醋功效 四七汤功效 花清丹功效 红豆粥功效 桑果功效 锌硒茶功效 百灵草功效 独脚莲功效 紫薯豆浆功效 新鲜橄榄功效 喝鸡汤功效 山药干功效 乌鸡汤功效