菜谱网 七鳃鳗 营养成分

主要营养元素

273卡路里(千卡)
热量
15.8
蛋白质
21.8
脂肪
0.2
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    273卡路里
  • 蛋白质
    15.8克
  • 碳水化合物
    0.2克
  • 脂肪
    21.8克
  • 能量
    1142千焦
  • 饱和脂肪酸
    3.8克
  • 单不饱和脂肪酸
    9.6克
  • 多不饱和脂肪酸
    4.7克
  • 胆固醇
    150毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 可溶性膳食纤维
    0.0克
  • 不溶性膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    3.00毫克
  • 叶酸
    19微克
  • 泛酸
    1.18毫克
  • δE
    0.00毫克
  • E
    0.00毫克
  • αE
    3.80毫克
  • 胡萝卜素
    0微克
  • 脂肪酸
    18克
  • 灰分
    0.7克
  • 水分
    62克

维生素

  • 维生素A
    8200微克
  • 维生素D
    3.0微克
  • 维生素E
    3.80毫克
  • 维生素K
    0.0微克
  • 维生素B1
    0.25毫克
  • 维生素B2
    0.85毫克
  • 维生素B6
    0.20毫克
  • 维生素B12
    4.90微克
  • 维生素C
    2.0毫克

矿物质

  • 49毫克
  • 180毫克
  • 150毫克
  • 15毫克
  • 7毫克
  • 2.0毫克
  • 1.60毫克
  • 0.15毫克
  • 0.03毫克

热量分解

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