功效

青仁黑豆可以滋补五脏,起到补肾益脾的作用。青仁黑豆的膳食纤维比普通的食物高很多,所以常吃青仁黑豆能够很好的调理肠胃,也有着比较好的通便作用。青仁黑豆还有着丰富的维生素,保持肌肤的活力,延缓肌肤的衰老。青仁黑豆含有丰富的蛋白质,补充人体蛋白质,提高身体免疫力,增强抵抗力。青仁黑豆的皮,还有特殊的脂肪酸,帮助清理血管中的垃圾,保持血管弹性。

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