功效
红豆燕麦片的功效比较广泛，从中医学的角度来讲，红豆性平、无毒，具有利水渗湿、清热解毒、补血益气的作用，而燕麦片可以健脾开胃、理气通便。两种食物混合在一起之后可以有效的加速身体内废物的排出，不但可以改善水肿现象，还可以增加身体内代谢的速度，可以改善便秘，对于咽喉肿痛等症状有一定的辅助治疗作用，还可以治疗因气血亏虚导致的四肢无力和头晕、头痛。
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