主要营养元素
81.79卡路里
热量
5.35克
蛋白质
0.16克
脂肪
16.78克
碳水化合物
功效
红豆馅的主要成分是红豆，又叫赤豆，有以下作用：第一，红豆中含有大量的皂角苷，可以刺激肠道，使胃肠道内的肌肉急速收缩，可以促进尿液的排出，能起到排毒作用。第二，红豆中富含膳食纤维，具有良好的润肠作用，可以起到通肠通便的作用，可预防便秘。第三，土豆中富含叶酸，适当服用可以刺激体内循环，可以起到降血压、降血脂、调节血糖的作用。
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