功效

薏米绿豆的好处

绿豆具有消暑益气,清热解毒的功效,可以预防多种疾病,如热肿,热渴,热痢等。薏米绿豆粥有利于利尿,改善水肿,所以薏米绿豆粥能降低胆固醇,高血压,防止动脉硬化;它可以保持人体皮肤光泽,去除老年斑,雀斑对脱屑,皮肤粗糙都有良好的功效;还可以起到健脾去湿,清热排脓等功效,有活血止痛的作用,还可以用于肌肉酸痛,关节炎。