功效

常吃小米,薏米粥对身体很有帮助,对于胃肠负担重和患有慢性胃炎的患者来说,常吃小米,薏米粥,可以减轻胃肠负担,促进新陈代谢,修复胃黏膜,中和胃酸,有很好的养胃效果,可以有效的缓解消化不良、胃胀、胃痛、腹泻等症状。常吃小米薏米粥能归脾这有健脾利水,利湿除痹,清热排瘀的好处。小米薏米粥容易消化吸收,不论用于滋补,还是用于治疗疾病都很有效果。