功效
减肥水果餐的注意事项
减肥水果餐在选择水果的时候要注意，不能选择糖分较高的水果，建议患者选择柠檬、苹果、猕猴桃等。减肥不建议只吃水果，而不摄入其他食物。因为这样做虽然可以快速的减肥，但是也会对身体产生较多的副作用，例如会使患者血压较低，抵抗力减弱，营养不良，女性月经不调等症状，而且非常容易反弹。建议患者其他的主食类食物也要适当的摄取，并且多进行运动。
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