功效
蜂蜜水减肥的方法
用蜂蜜水来进行减肥，主要是利用蜂蜜水的润肠通便功效，所以蜂蜜水可以选择在早餐前喝，能够起到清洗胃肠，促进肠道的消化吸收功能，清除肠道内宿便，排除肠毒，对于减肥有很好的效果。另外晚上临睡前也可以喝一杯蜂蜜水，能够有效调节内分泌，促进新陈代谢，帮助食物消化。在蜂蜜水中可加入适量鲜柠檬，柠檬含丰富的维生素C，对于减肥也有很好的效果。
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