菜谱网 海绵布丁 营养成分

主要营养元素

344卡路里(千卡)
热量
5.7
蛋白质
16.8
脂肪
45.1
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    344卡路里
  • 蛋白质
    5.7克
  • 碳水化合物
    45.1克
  • 脂肪
    16.8克
  • 能量
    1441千焦
  • 饱和脂肪酸
    3.7克
  • 反式脂肪酸
    0.7克
  • 单不饱和脂肪酸
    5.5克
  • 多不饱和脂肪酸
    6.6克
  • 胆固醇
    68毫克
  • 18.8克
  • 乳糖
    0.5克
  • 膳食纤维
    1.1克
  • 烟酸
    0.40毫克
  • 叶酸
    11微克
  • 生物素
    3.9微克
  • 胡萝卜素
    61微克
  • 水分
    33克

维生素

  • 维生素A
    161微克
  • 维生素D
    1.6微克
  • 维生素E
    5.83毫克
  • 维生素B1
    0.08毫克
  • 维生素B2
    0.09毫克
  • 维生素B6
    0.05毫克
  • 维生素B12
    0.50微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 286毫克
  • 183毫克
  • 91毫克
  • 11毫克
  • 85毫克
  • 1.1毫克
  • 0毫克
  • 0微克
  • 3.0微克
  • 0.09毫克
  • 0.20毫克

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