什锦黄金炒饭
刚才的鸡蛋放进来12.加一点点盐,一点就好,低盐饮食嘛,哈哈
加一点点盐,一点就好,低盐饮食嘛,哈哈。
番茄土豆片
放入一勺盐调味,盐的量根据自己的口感来放,尽量低盐饮食。
西兰花虾仁烩银耳
加入家乐薄盐鸡精(这款鸡精食盐含量减少11%,让菜肴鲜美又健康。完美呈现给家人健康的低盐饮食)
凉拌豇豆
摆盘,将姜末蒜末放在豇豆上,放上花椒粉、姜粉、鸡粉,用热油泼一下,调入酱油和醋拌匀即可。(鸡粉能够显著提升凉菜的口味,推荐给大家。鸡粉和酱油中都有盐了,就不用额外放盐了,低盐饮食更加健康。)
中西合璧的快手凉拌菜
出水后将水倒掉。(因为我最近得低盐饮食,所以会用矿泉水过一遍菜把盐带走,如果想保留风味可以不过水)将新鲜的芹菜段放在搅拌盆中间,便于等下浇热汁料。
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