高三吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

八宝粥

水比最下面的杂粮高三指，放入冰糖

64
南瓜粥

把大米南瓜放在锅里添水，水比大米南瓜高三指深，放冰糖等待开锅。

梅子

20
瑤柱粥

水要比米高三倍

酸菜魚魚

37
简简单单过腊八—七宝五味粥

盖上盖子，按煮粥键高压调到最高三十分钟即好

云上美味

73
土豆丝煎蛋

锅密封度不够的亲们可以翻面再煎一小会OK正式出锅～边上撒点黄瓜丝还有小花儿，蛋上淋点点酱油，耶！美好的一天又开始了，高三！加油，加油！！！

安然很自若

108
一定要用铁锅做的菜“排骨土豆炖豆角

铁锅热油，放葱姜蒜花椒八角干辣椒爆锅，放入排骨略煎，加开水至菜高三分之二处，中火、加盖煮20分钟。

靴子熊猫

98
草莓轻乳酪蛋糕

蛋白先加几滴柠檬汁低速打几下，再分2次加入糖用打蛋器（低~中~高三种速度）打发！

忆尘

188
酸辣刮凉粉

刮凉粉用打包盒装好加上自己熬的八宝粥，送给高三女儿的宵夜，宝贝加油，辛苦了。

最爱小志

3
肉松贝贝

准备两到三个盘子（36×54的盘子）挤一元硬币那么大的圆，高三厘米

隐丶陈菇凉

192
十寸海绵蛋糕

130度40分钟后转150度20分钟实际内部温度高三十度左右温度按自己烤箱来！我的温度只是参照！

彭妞123

88
传统老豆腐

干豆拣去杂质和不饱满的豆，用清水浸泡一夜，使之膨胀至完全泡发，夏天需要放冰箱冷藏室；准备清水适量，豆浆机带的滤缸一缸即可，取半碗泡好的黄豆加入料理机中，再放入料理机桶高三分之二的水，打成豆浆；打好的豆浆用棉布过滤，滤出的豆渣放入冰箱保存，可以用来蒸馒头、烙饼等

厨恋恋

80
网红原味雪花酥

常温放置大约2个小时就可以切块了没有量透就切块，容易变形，时间太久又太硬了，很难切我的方形烤盘是高三厘米左右的切成三厘米的正方体就可以了

花蝴蝶花蕾蕾

65
布朗尼圣诞盆栽蛋糕（盆子也可以吃哦）

正在上高三的弟弟，放学回来不到两分钟，就消灭干净了一个。

贝尔烘焙

55
百利甜情人玫瑰蛋糕

大功告成，送大家一张自己拍的图，用来做蛋糕特意买的玫瑰，放入了酒瓶中，不知道为什么决定色调很舒服，哈哈。这是我第一个餐谱，大家有什么可以和我交流，我也是初学，今年高三，18，我是妹妹啦。大家留言也可以哟，多多发言吧

我亦瞒你在心

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