估计吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

香蕉宝宝磨牙饼干

上下火，180度25分钟…有点焦…估计20分钟就行…

CherryCherry樱桃猫咪酱

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谭小薇♥减肥餐

背着孩子散步去超市估计会累很多?

Hello譚小薇

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坎土奇饼干

将除了茴香酒和杏仁、其它全部入锅，1分钟揉面键（平时的搅匀估计最少要10来分钟）

林海雪原_5w7l

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韭菜鸡蛋饼

两面开始大火定型，中小火各烙一两分钟吧，估计时间，其实很好熟的

蔚蓝的美食

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炒年糕

估计下面有硌，反一下。

55
剩饭蔬菜饼

拌入剩饭，自己估计量

大妖-amHoliday

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青椒肉丝

小新估计会恨我…青椒君走开啦

陈若琳

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叉烧肉

捞出来控一回大约半小时铁锅里放点油把浸泡控好的肉放在锅里抄抄到金黄。把刚才控出来的汤放在锅里在放上水弄均匀，汤水要超过肉很多，估计熟了汤也不能沒有，煮2个小时，煮的其间不要对水，要小火慢钝如果估计汤不够了千万不要加冷水，加热水。肉熟了这时在翻抄至到收汁。就可出锅。

✿ Mгs.しǐ 尛暖﹌

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简化版海洋之星

倒入估计三分之二的雪碧

谑秦

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香肠蒸毛豆米（超级简单又美味）

毛豆米洗净后放蒸碗中，上面洒些盐，将香肠切片满满铺在毛豆米上，放入蒸锅蒸至毛豆米熟透（估计中火半小时）就可以香喷喷得上桌啦！

Purple92

78
百合银耳莲子羹

最后加入枸杞冰糖水煮出胶就好啦估计会很久

Anna小兔酱

30
健康蔬果汁

这次增加了强度，加了苦瓜和菠菜，为了好喝还是添加了柠檬和蜜梨。估计如果都是绿色的应该很难喝

panda567

101
虾皮花卷

面粉加酵母混合南瓜泥和成面团，发酵成蜂窝状。（发面的用量我都是平常蒸馒头估计的，没有具体到多少克，也许多也许少，用厨房秤量太麻烦了，所以我这个用量也是估计的）

沙漏之莎

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微波炉烤花生

我这个时间是花生洗过的，湿的烤的时间干的话估计一分钟一翻估计都OK了，我同事有次按我说的时候烤进去洗个澡出来微波炉冒烟，我说不可能啊，我都是这么烤的，后来才知道她不洗的。哈哈！吓死我了。

锦瑟……

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草莓酱

准备材料：草莓3斤，麦芽糖100克，柠檬汁2个，白糖很多很多，估计有好几百克了

106
溏心鸡蛋

像现在冬天蛮冷的天气，估计要泡个五分钟才能成五成熟~这个时间，可以洗脸刷牙去拉，然后回来就可以直接吃了~

48
银耳百合红枣粥

熬制30分钟左右（自己根据水米的数量估计时间），大米熟透，粘稠，根据个人口味放入冰糖

空白。_t987

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简单快手炒鱼籽

放油后就放大料，等油热五成放姜、葱后再放鱼仔、料酒、酱油、醋、糖、盐。加水，估计5至7分钟就熟了，出锅前放蒜末。

欣欣_523

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薄荷煎蛋

待估计底面成型，翻面

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奶茶马芬

全蛋打匀，加糖，打发，（打发是我自己的想法，估计不打发都可以）

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土豆羹

因为要把土豆煮烂煮稠，时间可能长一点，要估计好水量合适。

36
熏肉炒腐竹

青椒8成熟后倒入腐竹，随便翻炒下，快熟时撒点飞花盐，一小勺就够，估计盐散开了就起锅

45
红葱头酱

估计炸30分钟才行，直到炸干炸酥，放糖、盐、老抽，搅匀。干净无水的瓶子保存。

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苹果香蕉奶昔--减肥润肠

苹果，香蕉切小块儿，酸奶，蜂蜜，水，全都加到原汁机里，搅拌榨汁完成，开喝啦~~这个减肥挺不错的，润肠效果也好，本来还想加一个芒果，不过觉得糖分貌似太多了，虽然好喝，但是减肥效果估计就弱了

慢调调儿

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香辣虾

最后锅内估计有剩半碗废油渣。

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茄盒

锅里倒油进去，还是尽量多倒点……有条件估计还是油炸要好

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绣球花卷

成品之一，估计是拍摄的光线问题，总觉得，桑椹不应该是这个颜色的

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红糖姜水～催经神器

尽量早上喝，趁热喝，估计是两碗的量

天使小lucky

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