蘑菇意面
罗勒有丁香的芳香又略带薄荷味,可以滋润皮肤,消除经常面对电脑的黑眼圈、眼袋,取一把罗勒洗净备用
小炒象鼻蚌
去皮后,用百洁布等(我用了一个这种塑料网眼袋)刷洗最前部的褐色部分,直至洁白。我把蚌肚洗净里面墨绿色的杂质,切成小丁后另外煮粥了。
吃货减肥餐:暖胃鸡肉木耳risotto
risotto就是意大利的稀饭,不过味道比较西式。我用罗勒叶调味,有滋润皮肤的作用,也可减缓黑眼圈、眼袋。 紧实肌肤,平衡油脂分泌。不过,换成大葱味道也挺好的。我家罗勒玉照一张。
熊猫豆沙包&紫薯包
然后把这16个圆片擀成椭圆形,不要太厚,不然蒸好之后眼袋会很大。
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