破相吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

牛奶鸡蛋羹

鸡蛋打散导入牛奶去泡沫，边倒边搅拌。这样蒸出来不会破相

食客厨房频道

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香煎三文鱼

翻面继续煎至金黄，鱼刚熟透即可。（鱼块太大了，我这锅是30CM的呢，翻面破相了。）

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情趣雪月饼

填上巧克力封口即可，放冰箱冷冻至凉取出，脱模的时候要轻轻敲打，不然会破相哦

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鲫鱼豆腐汤

鱼下油锅煎两面金黄捞出，我的破相了

林夭夭

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番茄炒苦瓜

下西红柿片快速翻炒，趁西红柿片还没破相，放些鸡精起锅装盘即可

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香煎三文鱼

翻面继续煎至金黄，鱼刚熟透即可。（鱼块太大了，我这锅是30CM的呢，翻面破相了。）

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懒人玉子烧

最后一层。?忘了放油，只顾着拍照了。最后破相了。。。

由大美吃吃吃

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儿童营养餐&满满的爱

水滚用，上锅蒸10分钟，取出放凉脱模，因为爱心模内壁涂上油的缘故，出模也很轻松不会破相。

萱兒

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快手软心卤蛋

放凉后，浸泡一夜，即成。（图中可以看出我的鸡蛋剥得很急躁……好几个破相啦！）

喵美

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芒果派

将另一面团压平至圆盖在上面，留一点做点细条当装饰，由于没考虑好，我这有点破相了。此配方中我多加了10g粉。

yoyolifestyle

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黄河戈亚鱼

裹一层淀粉，这种鱼不适合煎，容易破相。

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没有日本调料的照烧鸡腿

腌制你们的鸡腿子，管它是哪一部分鸡腿，先来上几刀让它破相，能去骨最好去骨！然后加料酒胡椒盐腌了它！

R__gg

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红烧鱼

锅里放少许油撒点盐，让鱼皮煎黄，中途不要翻鱼以免破相！鱼两面煎黄后起锅即可！

袁萍萍

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脆皮炸香蕉

把切好的香蕉段按鸡蛋-面粉-鸡蛋-麦片的顺序裹好，这里我用的麦片，当然你也可以用别的东西。这一步要小心点，不然你的香蕉就要破相了╰(￣▽￣)╭裹好后的样子忘记拍惹，不过真的很可爱

Meng胖纸

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黑名单

把面糊从中间倒入，迅速翻转。大概30秒后把鸡蛋饼翻面但记住要小心以防破相

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奶酥鸽汤

酥烂神器就是康乐醋，推荐理由：颜色浅、味道清淡。只要炖肉都推荐放这个，保证肉肉快速酥烂，而且不破相

灵点深蓝

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红烧鱼

倒入油烧到八成热放入鱼，两面煎金黄。放入鱼不要急着翻，来回咣一下锅，能咣懂在翻，不然容易破相

幸福之家96

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用普通铁锅也能摊好的薄面饼

加入葱花，搅拌均匀，面糊就调好了。调好的面糊不能太稠，也不能太稀。太稠到时摊薄很难摊开。太稀了，薄面饼很容易破相。

美珒

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榴莲酥

把破相的蛋挞皮都拿出来，放入榴莲肉。

营养师一叶美食

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简易版凤爪

控下水，淋料酒，加一点点醋。酒去腥气，醋可以有助于熟烂且不易破相。

九个孩子的妈

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酸豆角焖禾花鱼

先将禾花鱼两面煎黄。用平底锅最好，受热均匀点。小火煎，煎好一面再煎另外一面，中间不要翻动，否则鱼肉容易破相。

背包客的春天

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红烧黑鲳

煎至金黄色注意不要焦躁要有耐心鱼片不能破相不然会被骂～

杰奇小厨

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酸奶蛋糕

脱模时被我破相了。

yueer月儿

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番茄小饼干

取出面团放于案板上用擀面杖擀成0.5cm左右的薄饼（面饼已经和案板融为了一体，破相机！摔）

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无油健康蛋糕

震出热气，倒扣晾凉，这样倒扣不会破相

在你身边SUN

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淡奶油面包

这是发酵好的，剪几个小爱心纸片，放在面团的中间，然后均匀用筛子洒上面粉，有一个破相了，嘿嘿

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米饭鸡蛋饼（简单美味早餐）

同样用盘子扣起来装盘，不会破相。趁热吃，味道不是一般的好，而且蛋香浓郁，特赞!

Julli

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三色蛋饼早餐首选

熟了盛出切两刀摆盘就行了。注意：饼尽量不要翻面，小火烘熟了就好，翻面很容易破相，就不好看了哦！

佳佳简简

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