奶挞
猪油跟牛油先搓均匀。然后跟粉搓均匀 我的是分四板装 你们可以分一板装也可以 然后把它振动平衡。放冰箱,冰两个钟头。
苹果淮山汤
清甜可口、平衡肠道、滋润肌肤!有益健康!
手机拍美食的几个简单技巧
选择白平衡,出现多种光照方式
6寸鲜花蛋糕
鲜花组装注意左右平衡,色彩平衡
香蜜木瓜汁&柠檬冰绿茶
加入蜂蜜少许(增加甜味)加入苏打水(可和体内的酸平衡)即可
少油的红烧茄子
放少许油,爆香蒜茸(茄子性寒凉,温性的蒜起平衡作用)
红糖罐头小火锅
放入大枣,一定要加大枣,这样补血效果更好,而且平衡了香蕉的寒凉。
浆果粥
使用一茶匙水以平衡粘稠度。
可乐鸡翅
可乐倒入志至鸡翅平衡这样,感觉不放可乐煎出来也好吃。
红糖大枣炖雪梨
加入清水,水量最好和雪梨平衡。
木瓜牛奶冻
倒入木瓜中,木瓜底部放一小碗,保持平衡,外面在套一个保鲜袋,再放入冰箱冷藏4个小时。
人人都爱炸洋葱圈
洋葱不宜炸太久,炸好沥油摆盘,可以加一撮薄荷平衡油腻感。
洛神花荷叶茶
洛神花,又名玫瑰茄有益于调节和平衡血脂,增进钙质吸收。
冬笋腊肉
坐锅热油。放笋片炒脱水汽。一点点糖平衡涩味。一点点老抽上色提味。加入腊肉翻炒融合即可。
牛油果芝士焗蛋
每个打入一个鹌鹑蛋。为了平衡下面垫个模具固定。
蜜金橘
锅内放入冰糖 麦芽糖 盐巴 (放盐巴可以平衡糖的甜味) 将金枣放入 可放入8-10颗话梅
带鱼汤
用姜片去腥~用葱花平衡酸碱性~ 越是简单的食材越能吃出食物的原汁原味~
王传仁庞多米
当酵母完全融合在面团里,弹性已经建立好,加入黄油,低速6分钟高速6分钟,不够再补3,6分钟。直至延展性建立完毕,弹性延展性平衡。
减脂甜食救星南瓜tuna。300大卡
半个牛油果切块儿(我加入牛油果是为了平衡减脂期间的脂肪摄入量,加入之后并没有提高食物的口感)
木瓜椰奶冻
木瓜切掉头,挖出木瓜籽,底部坐一个小碗以保持木瓜平衡。
独家小姨妈豆酱啤酒鸭翅
加入白糖平衡咸味。
蓑衣黄瓜
加入姜丝炒至酸甜平衡,冷却后加入辣椒油和辣椒丝,去籽。
贫民油煎肉
烤麸切小块,色拉油浸煎(上海的烤麸是酸的,可以加点糖平衡下,煎好了最好还是把油控一控,不然会很油)
快速营养早餐----番薯粥
全部放锅(我用的是电饭锅,有煮粥功能—)。水是锅有个粥的平衡线,按这个线下水即可。
香菇韭菜水饺
肉与蔬菜搭配合理。依据膳食酸碱平衡的原则,一份肉类搭配三份未挤汁的蔬菜,肉为九分瘦肉,不要再添加动物油和植物油;
麻油姜丝炒龙鬚菜
少许麻油刚好平衡了龙鬚菜的凉性ˊ 也让简单清炒菜更香更好吃喔。 喜欢的动手试试看。
煎酿苦瓜
苦瓜平衡彻段。把苦瓜芝去掉
烤棉花糖饼干
先將巧克力粉撒在盘上,随意些撒的好看些。 拧一些适量的喜马拉雅盐,可以放入一些大盐块保持视觉平衡。
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