辐射吃什么

柠檬美白，红糖补血，枸杞子清肝明目，抗氧化，绿茶提神减肥抗辐射！无防腐剂，添加剂，健康养身美容，男女老少最佳饮品！

电脑辐射，熬夜，不运动，饮食不健康，各种宅极腐败而引发的各种虚

在太阳下自然晾晒，这样面比较香，也不是电辐射过的面！健康卫生

水加盐烧开，将面条成辐射状放入锅中，并且不停的搅动至面煮好。

明烤盘(耐400度的玻璃保鲜盒),让发热器的热能直接辐射到食材上,超过100度的加热,做出油煎的料理方式

把搅拌好的鸡蛋液放入微波炉，选择鸡蛋羹按钮，蒸3—4分钟。这时候要远离微波炉，以免微波炉辐射对身体造成伤害。

辐射状下水！记得加盐加油..期间不停翻动//这里是三人量的面//

在堡上用番茄酱拉出辐射状。

吃火锅 要准备炉子 我准备的电陶炉 安全无辐射火锅底料 刘一手的

煮意大利面 最好在咖喱加水煮10分钟的时候煮意面哦 不然时间不够用 水煮沸 拿出一撮意面 竖直放在锅中间 辐射状散开 不要动他哦 让他自己软调 煮12~15分钟

使用透明烤盘(耐400度的玻璃保鲜盒).将绞肉及香菇丁混合,加上淡色酱油.厚度要在2cm以内.一般而言,做肉燥要用热锅炒过香菇,绞肉再加酱油卤.透明烤盘让发热器的热能直接辐射到食材上,做出约5成的爆香功效.

海参有很好的功效， 功效一：抗肿瘤 抗辐射 功效二：增强体质 调整机体免疫力 功效三：延缓衰老 功效四：改善睡眠 提高记忆力 海参的品种也有很多，我这里用的是这种，已经发好的了。发好的海参要3天内吃掉，或者是冷藏放在冰箱保存。

找一个合适的不锈钢盆，扣在地瓜上。 盆口和锅尽量贴合。这样热辐射的作用才能充分发挥。

留用一小部分酸奶慕斯，混合抹茶，装入保鲜袋，剪一个小口，就可以自由发挥啦，成品美美哒：）详细手法：从中心向外画同心圆，然后从圆心向外辐射画S直线，自己动手试试吧^_^记得做好了图案放冰箱冷冻2小时喔：）

煲1个小时左右放入海带，再来个45分钟。加盐巴，味精，料酒！大功就告成拉！玩电脑来一口神马辐射去无踪！肚子饿懒的煮饭，捞一把线面泡在海带汤里，包你满足又开心。没油烟也没烦恼

乌鸡对于女性的的食补价值很高，它具有：1⃣️防辐射 2⃣️滋阴补血 3⃣️增强免疫力 4⃣️防衰抗癌。对于男性朋友它还可以补肾哦，今天刚好是立秋，是食补开始的好时机，有兴趣的朋友可以试着做起?

胎菊能有效减轻电脑辐射对人体的伤害，特别是对眼睛的伤害。 放入适量枸杞子、桑叶等混合泡饮，就是中医经典清火明目的组方茶-菊启茶，清爽润口。

锅内盛入大量水，烧开后呈辐射状下意面，放两大勺盐，加盖后煮约12——15分钟。

美味的香菇鱼头汤，含丰富DHA，补钙并且香菇可以防辐射，经常摸手机电脑的人不防多煮这个汤，多喝还能养皮肤，吃红肉不如吃白肉，喝汤也一样，喝肉汤不如喝鱼汤，鱼肉含不饱和脂肪酸，身体不易肥肉又健康。

又经济又实惠，很好吃哟，还防辐射呢，献给大家

7⃣️自己做的蜂蜜柚子茶，味道更清香更甜美，坚持长期喝还有美白去斑美肤养颜的功效，蜂蜜中含有的L—半胱胺酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果，柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果，蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好的结合起来，清热降火嫩白皮肤。尤其适合办公室里天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤，气色黯淡的白领女性。依靠食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能是皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而这个健康的养生茶则能斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长久！

起锅烧开水，放入橄榄油、盐，辐射状放入意面，煮8分钟以上，意面颜色从深黄色变成浅黄色，捞起过凉水，拌入橄榄油

在白菜中间铺上肉馅，叶片上端留出空白。一片铺好后再盖上一片，成圆形辐射状摊开，直到摞起来的每片叶片都铺上肉馅。

放入微波炉，根据南瓜的分量，高火12分钟——15分钟即可。如果没有微波炉，或者孕妇怕辐射，上锅蒸也可以。

这个适合家里像我们家这种妈妈觉得微波炉烤箱有辐射家里只有蒸锅的宝宝。如果有微波炉和烤箱的话几分钟就可以搞定了。

花茶1: 茉莉花+玫瑰花茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗 瘘、坚齿、益气力、降 血 压、强心、防龋防辐射损伤。还有抗癌、抗衰老之功效。玫瑰花茶可以促进体内的新陈代谢，起到美容养颜的作用。改善内分泌，保护肠胃，帮助温养经脉。

将迷迭香切成末（我用的是晒干的）MM们可以用新鲜的迷迭香。 注：迷迭香茶兼具有美容功效，常饮用可减少皱纹之产生，去除斑纹；此外还能抵御电脑辐射，增强记忆力，降低胆固醇。促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖。 浓烈的芳香能刺激神经系统，促成注意力集中，记忆力集中，并且有能止痉挛、助消化、活化脑细胞对头昏目眩及紧张性头也有舒缓作用。

晒豆，一定要挑好太阳的天气一天晒干 必须靠太阳光晒豆豉，只有通过太阳紫外线的辐射，豆豉的味道才不会走样 晒好的豆豉再回放到土陶缸里贮存半个月，才算功德圆满