星期一吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

小学生的一周早餐

星期一早餐

冰妈shirley

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白葡萄酒

装好后！放在阴凉避光的地方！一个星期一放气！两个月开始过滤！三个月就能喝到纯纯的葡萄酒了！

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减脂日记و

星期一和星期四中午是欺骗餐可以吃一点自己想吃的比如芝士星人一定会吃芝士( ¤̴̶̷̤́ ‧̫̮ ¤̴̶̷̤̀ )

Cuicdd

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减肥蔬菜汤

再来一张细节图，超级简单，坚持两个星期。连汤带菜都吃掉，不会饿也补充各种维生素，最适合晚餐，坚持两个星期一定会看到效果的哦～

我叫小丫

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炖鸡汁

一个星期一次或者数次都可以

小小粒粒

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西红柿蛋汤

先把西红柿洗净切块，小葱切丁、榨菜切丝、鸡蛋打均匀备用。（这些大家都会我就不拍照了。）星期一如果把西红柿块煸出红色的茄红素。

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一周果蔬汁

星期一，苦瓜黄瓜蜂蜜汁，吃完跑了两趟厕所。

爆米花花

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天然酵种/天然酵母甜橙

第六天爆发啦！我把种液和面粉混合是大概晚上8点第二天早天七点半起床长到了两倍高开始喂养天然酵母 12h一喂酵母：水：面粉 1:1:1 第七天按照第六天喂养第七天最后一次喂养完如暂时不用可以放进冰箱冷藏要用前从冰箱拿出回复常温喂养即可使用但最少一星期一喂常温保存每24h一喂若出现水粉分离情况再喂一次喂养完4-8小时即可用来做面包啦

AimeeMat

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葡萄干酵母液、酸奶快速酵母液和天然酵种

放在温暖的地方，大约3-7天，每天打开瓶盖1－2次交换新鲜空气，直到打开瓶盖时充满酒精味，而且还有爆炸声和很多泡泡为止。(我白天基本放在自制恒温恒湿发酵箱里，温度25-26度左右，没有这个设备的人其实只要放在温暖一点的地方就可以了，我是星期一开始做的，到星期五晚上做好，4天左右，第三天的时候打开就能闻到一股葡萄酒似的味道和不少细小的泡泡，这里说的爆炸声没那么夸张，其实就是那些泡泡产生和消泡的声音)

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早餐|一周七天不重样牛油果早餐

MON：牛油果欧包将牛油果捣碎涂抹于欧包上，加点圣女果做配料即可，适合匆忙的星期一。

迷迭xiang

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