解渴吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

冷饮-冰水

水中加入炼奶+冰糖搅拌！大火烧开放凉即可食用！夏天解渴的必备

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黄瓜雪梨汁

清凉解渴

A芈菇凉

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熬金桔糖酱

放凉储存冰箱，随时加入柠檬?青柠蜂蜜调制成好喝解渴的金桔柠檬茶

兰子厨房

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夏日薄荷黄瓜特饮

放到冰箱冷藏一夜，第二天取出。清凉解渴，排毒美容。

missran

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鲜榨西瓜汁

解渴、美味的西瓜汁就好了，喜欢再喝凉些，加点冰块就OK。是不是非常容易呢？

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洛神花茶

过滤洛神花渣后，加入冰糖即可饮用。冰凉饮用时，加入适量冰块，生津解渴。

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冬瓜鱼丸汤

倒入虾皮后，再加1/2汤勺的冬菜一起煮，再滴两滴食用油，煮一分钟左右，根据咸度放适量的盐和鸡精，最后放上香菜段既可！鲜美解渴的冬瓜鱼丸汤完成！

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柠檬薄荷鸡尾酒饮

清凉解渴

香儿厨房

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炒米

装在一个无油无水干净的瓶中，平时可以开水泡着吃，解渴

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金桔柚子苏打汽水

以上材料混合搅拌均匀！一杯超正解渴的饮料就搞定啦！简单方便！

源崧地娘

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冰镇西瓜球

冰冰凉凉的，夏天来一碗清凉解渴

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水果特饮

一杯清热解渴的水果特饮，就这样做成了。喝一口透心凉。

美丽人生zr

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绿豆粥

关火，把煮好的绿豆汤盛到干净小碗，消暑解渴。

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酸酸甜甜杨梅汤

冰镇后饮用口感更佳，消暑解渴：）

rosemarylavender

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绿豆汤

出锅。清凉解渴，冰镇更好喝。

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赤豆薏仁汤

热喝，暖胃；凉饮，消暑又解渴~

花吃姐姐

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酸奶盆栽

赶紧来一杯、解解渴！

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番茄苹果汁

完成不需加糖即美味解渴又健胃整肠的番茄苹果果汁.

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高压锅版绿豆粥

一到简单解渴的绿豆汤就做好了

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苹果汁（万能料理机版）

炎热的夏天，母子俩人手一杯，解热又解渴@_@

挚爱Wx

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罗汉果菊花凉茶

冷热喝都解渴

心清似水淡若云

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大暑三豆汤

非常清甜解渴，也是消暑的佳品。

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天然风味乌龙茶

正值夏天可加入冰块就成为一杯消暑解渴的冰冻乌龙茶

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午餐肉豆腐白菜汤

出锅，这汤清甜解渴，忍不住要多喝两碗

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酥梨包菜汁

一分钟解渴饮品即可呈现。

米拉Miira

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白萝卜生梨泥

汁水供宝宝解渴用泥可以作为辅食喂他

鱿鱼小cu喵喵球

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葡萄苹果汁

不到一分钟，美味解渴的葡萄汁就做好了。

柳絮纷妃

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蜂蜜芹菜汁

夏季可以冰镇后饮用，清凉解渴，蔬菜的清爽中带着淡淡的清香，好喝极了

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