家常
清淡
养生壶
火烧
配方:胡萝卜,马蹄荸荠,甘蔗
1、胡萝卜切块
2、马蹄去皮洗净,一分为二切开备用。
配方:荔枝,马蹄,冰糖
1、主料备好。
2、荔枝剥去外皮去核,清洗干净,马蹄洗净去皮切成小块状备用。
配方:胡萝卜,马蹄,竹蔗
1、材料胡萝卜、马蹄、竹蔗
2、胡萝卜去皮切块、马蹄去皮、竹蔗去皮切段
简单
1、把马蹄削皮,茅根洗净,除掉多余杂质 Peel the water chestnut and wash
2、把茅根和马蹄放入锅内,加入清水。大火烧开后,转小火煮一小时。 Put the water chest
配方:马蹄,竹蔗,红萝卜,茅根,冰糖
1、红萝卜、马蹄削皮洗净,切小丁待用,竹蔗中间劈开待用。
2、把所有材料放入锅内,加入2000毫升清水,大火烧开后转小火煲45分钟,再加入冰糖至溶化即可。
配方:甘蔗,马蹄,枸杞,冰糖
1、马蹄洗净去皮切块 不用很小
2、加水大火烧开 放入马蹄和甘蔗 转小火煮30分钟左右
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