咸,鲜
煮
3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:面粉,鸡蛋,木耳菜,扇贝肉,葱白,生姜
1、所有的食材如图所示,扇贝肉我有提前焯水清洗
2、面粉中打入一个鸡蛋,多次少量倒入牛奶
简单
咸鲜
30分钟-1小时
配方:扇贝,冬瓜,鸡蛋,胡椒粉,香油,香菜
1、带壳扇贝洗干净蒸到贝壳张开,取扇贝肉
2、摘掉扇贝的内脏,内脏也能吃可以不用摘掉
清淡
10-30分钟
配方:扇贝,青萝卜,粉丝,精盐
1、准备所需食材
2、青萝卜去皮、切成丝
配方:丝瓜,扇贝,秀珍菇,海鲜酱,鸡精,白胡椒粉
1、扇贝解冻,洗净备用。
2、丝瓜剖开,切段。
配方:冬瓜,扇贝
1、准备冬瓜和扇贝。
2、扇贝放入锅中加葱姜焯水。
简,单
2,-,3,人,份
1,0,-,3,0,分,钟
配方:冬瓜,扇贝,虾米
1、材料备好,冬瓜用勺子挖成球,扇贝洗净沥干水份,虾米泡发好水留下,姜切片待用
2、
家常
料理机
水煮
配方:扇贝,南瓜,松子,橄榄油,淡奶油,洋葱
1、食材
2、加热平底锅,放入黄油,炒香松子直到变成金黄色,放置一边备用;另取一锅内倒入橄榄油,加入南瓜和洋葱,炒
鲜
配方:鸡蛋,扇贝丁,韭菜
1、扇贝丁洗净,去水,打入一个鸡蛋抓匀。
2、锅里添入水,烧开。
配方:冬瓜,姜蒜,白胡椒粉,扇贝肉
1、 准备材料,冬瓜垒高高。
2、 扇贝肉切丁。用开水泡一下,杀菌,仔细清洗,不然沙子会影响口
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