煮
配方:甜梨,紫薯
1、 我一直喜欢简单的食材,来做吃的。
2、 将他们削皮后:紫薯切片,梨切块。
简单
麻辣
10-30分钟
配方:蜜薯面团,西芹,小米椒,胡萝卜,花生油,花椒
1、西芹切小丁,胡萝卜用模具压花,小米椒切小段。
2、锅内适量油烧热,花椒,葱姜放入炒香。
甜
配方:木薯淀粉,紫薯,红薯,凉粉,绿豆,薏米
1、 准备以上材料~蕃薯切片隔水蒸熟。
2、 将蕃薯放凉后用勺子压成泥后加入木薯淀粉分别合成团。
30分钟-1小时
配方:小米,桂圆肉,蜜薯
1、桂圆肉适量。
2、小米适量。
配方:小米,蜜薯丁
1、蜜薯削皮洗净切小丁。
2、砂锅里适量水烧开。
配方:玉米糁儿,六鳌蜜薯
1、六鳌蜜薯去皮洗净。
2、切成小块。
配方:紫薯,生姜,清水,黄片糖
1、紫薯去皮切小块,生姜拍扁
2、冷锅下油和生姜
配方:红薯,芝麻,蜂蜜
1、 红薯洗净去皮;
2、 将红薯切成厚度为0.8厘米左右的厚片,放入蒸锅隔水蒸熟;
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