家常
幼儿
煮
配方:鲫鱼,山药,胡萝卜,黑木耳,生姜,小葱
1、 将鲫鱼处理干净后,表面的水分擦干,锅中放油,将鱼和姜片放入
2、 煎到金黄后,锅中倒少许料酒去腥,加入热水;
家常
其它
搅拌机
宝宝
煮
10分钟以内
配方:银鱼,山药,大米,胡萝卜,大白菜
1、准备好所有食材,银鱼和大米提前浸泡半小时
2、胡萝卜去皮切丁
家常
煮
配方:山药,西蓝花,胡萝卜,鸡胸肉,大米
1、 参考月龄:8个月 食材准备:胡萝卜30克,鸡胸肉30克,山
2、 鸡肉清洗干净切成小块,姜切片。把姜片和鸡肉一块冷水入锅,进
简单
清淡
煮
10-30分钟
配方:小米,铁棍山药
1、食材准备好,给出的量是2人份。视频中是4大1小的量。
2、 小米洗净,不要过度淘洗,以免其中的B族维生素过多流失。
简,单
家,常
煮
2,-,3,人,份
1,0,-,3,0,分,钟
配方:大米,雪梨,山药
1、参考月龄:10个月以上 食材准备:大米20g、山药15g、雪梨25g、藕20g 烹饪时间:30分钟
2、雪梨洗净削皮,切小丁。
简单
甜
煮
30分钟-1小时
配方:淮山山药,红枣,大米
1、淮山山药半根。
2、去皮洗净蒸熟,凉水下锅,一般蒸十五到二十分钟。
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