简,单
咸,鲜
炖
2,-,3,人,份
3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:猪棒骨,小油菜,白茯苓,料酒,大料,花椒
1、白茯苓
2、白茯苓放入水中提前泡2小时
正宗
清淡
2小时以上
配方:猪骨,莲藕,茯苓,红豆,薏仁,红枣
1、备好食材：猪骨洗净斩断、其他食材全部洗干净备用；
2、煮锅里放入清水、猪骨、姜片、料酒煮开，将猪骨捞出，用流动清水冲洗干净；
配方:茅根,茯苓,红枣,猪瘦肉,生姜
1、准备食材：茅根、茯苓、瘦肉、红枣、生姜、炖盅。
2、茯苓洗净，清水浸泡。
家,常
4,-,6,人,份
2,小,时,以,上
家常
配方:猪骨头,料酒,茯苓,薏米,山药
1、准备好材料。
2、茯苓和薏米用水清洗一下。
配方:土茯苓,红枣,枸杞,鸡肉
1、备好食材，鸡肉清洗干净，切块
2、配料清洗干净，泡一下水
配方:排骨,水萝卜,茯苓
1、排骨焯一下料酒水
2、然后加入锅里
一,般
配方:猪筒骨,薏米,茯苓
1、猪筒骨放入锅中
2、薏米洗净
配方:银耳,淮山,川贝,茯苓,麦冬,狗头枣
1、 准备材料。中药用清水泡10分钟。银耳泡发后洗净，去掉根，撕
2、 电炖锅里放入银耳、中药。
配方:麦冬,瘦肉,茯苓,山药片,银耳,姜片
1、备好麦冬，茯苓，山药片，陈皮，蜜枣等，用清水稍为洗一下沥干即可；
2、瘦肉切适量大小块，切姜一片；
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