家常
清淡
炖
2小时以上
配方:干银耳,莲子,冰糖,蔓越莓
1、天际TONZE微电脑隔水电炖锅。
2、银耳羹主料。
家常
电炖锅,电饭煲,养生壶
炖
配方:古田雪耳,若羌红枣,宁夏枸杞,天然桃胶,龙牙百合,冰糖
1、备好材料:
2、洗净皂角米,用适量水泡6-12个小时 (泡皂角米的水营养好,用来炖羹);
简单
甜
炖
2小时以上
配方:银耳,薏仁,枸杞,黄冰糖
1、银耳先泡发。
2、这里分享一个小窍门,银耳比较难煮烂,但是只要我们泡发后,把它撕得小小的一块块,煮烂就会变得容易很多,
家常
电炖锅,电饭煲,养生壶
焖
配方:若羌红枣,宁夏枸杞,龙牙百合,古田雪耳,冰糖
1、将雪耳冷水泡发30分钟,冬天可以用温水,时间急用热水泡15分钟也可以,泡开后掰成小朵
2、龙牙百合、若羌红枣、通芯莲子、宁夏枸杞洗净后,和银耳一起加入锅中,加入没过食材2厘米的水量
家常
电炖锅
炖
配方:梨子,清水,枸杞,银耳,莲子,百合
1、银耳提前泡发,莲子百合枸杞也提前泡软,然后把银耳、莲子、百合、冰糖放入炖锅的炖盅里,加入适量的清水;
2、把炖盅放入炖锅内胆中,内胆中也加入适量的水;
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