简单
甜
炖
2小时以上
配方:皂角米,银耳,枣子,冰糖,纯净水
1、先把材料备好,桃胶金耳是买的套装,一小包包的很方便。
2、银耳、皂角米、桃胶金耳、先用冷水泡发一晚。
简单
原味
炖
30分钟-1小时
配方:胡萝卜,羊排,白菜,花生,香菇
1、准备好所有原料。
2、姜切片,羊排清洗沥水切成段,在沸水中焯下水。
家常
咸鲜
煮
30分钟-1小时
配方:黄颡鱼,枸杞,生姜,黑木耳,豆腐,粉丝
1、 活蹦乱跳的小黄颡得瑟跳出碟子几次很难拍的。
2、豆腐对身体调养、瘦身减肥、细腻润滑肌肤都有益处的哦~豆腐富含丰富的蛋白质,豆腐蛋白属完全蛋白,含有人
家常
甜
炖
配方:黑豆,土鸡蛋,红糖
1、食材一览~
2、黑豆无需浸泡,洗净,放入压力煲中,加入500-600ml水。 水不用太多,除去黑豆膨胀,压力煲炖汤水
家常
原味
炖
2小时以上
配方:干百合,黄芪,乌鸡,姜片,麦冬,西洋参
1、准备好材料:干百合、大枣、红枣、黑枣、麦冬、黄芪、西洋参片。乌鸡半只。
2、水加几片姜片,煮沸腾。