蒸西兰花怎么蒸好吃又简单,如何蒸窍门,正确蒸法大全

共10个蒸西兰花相关做法

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蒜蓉粉丝蒸西兰花荐

难度:
正宗

烹饪方法:
蒸

配方:西兰花,粉丝,蒜末,味极鲜,淀粉

步骤:
1、准备材料，粉丝剪短一点，味极鲜，盐，水，淀粉混合调成调味汁

2、粉丝提前用温水泡软，大约提前泡发30分钟即可

9.5分
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虾米蒸西兰花荐

难度:
简单

口味:
咸鲜

烹饪方法:
蒸

准备时间:
10-30分钟

配方:西兰花,虾米,蒜未,生抽,鸡粉

步骤:
1、虾米泡软。

2、蒜切末。

8.1分
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西兰花蒸虾仁

难度:
家常

烹饪方法:
蒸

配方:香葱,西兰花,海鲜酱油,蒜头,白糖,生粉

步骤:
1、准备食材。

2、虾仁提前用温水泡一小时，水里加入一小勺料酒(去除虾仁的腥味)

7.7分
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西兰花金针菇蒸排骨

难度:
家常

口味:
清淡

烹饪方法:
蒸

配方:排骨,西兰花,金针菇,鸡精,生抽,白糖

步骤:
1、准备好所有食材，以备待用。

2、将斩好的排骨洗净除掉血水放进碗中，加入洗净切好的姜块与蒜，适量淀粉、生抽、鸡精、盐、白糖，并加入少量

7.7分
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麻辣香肠蒸西兰花

难度:
家常

口味:
辣,麻辣

烹饪方法:
蒸

配方:麻辣香肠,西兰花,红甜椒,大蒜,蒸鱼豉油

步骤:
1、西兰花和红甜椒洗净大蒜去皮麻辣香肠去外包装备用

2、将西兰花掰成小朵（小朵比较容易入味）

7.6分
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粉蒸时蔬宝宝营养辅食，胡萝卜+西兰花+小青菜+核桃油+玉米粉

难度:
简单

口味:
甜

烹饪方法:
蒸

准备时间:
10分钟以内

配方:胡萝卜,西兰花,小青菜,核桃油,玉米粉

步骤:
1、食材：胡萝卜 15克，西兰花 2颗，小青菜 10颗，核桃油 20克，玉米粉 30克

2、小青菜洗净，切碎。

7.5分
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西兰花蒸巴沙鱼

难度:
家常

烹饪方法:
蒸

配方:西兰花,鸡精,生抽,白糖,料酒,大葱

步骤:
1、超市买的巴沙鱼解冻然后切段，将料酒豆粉白糖适量放进去，搅拌均匀后腌制15分钟

2、腌制鱼的时候把葱、姜、蒜、辣椒切碎备用，再拿一个姜切成丝备用

6.9分
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汗蒸西兰花

难度:
简,单

口味:
家,常

烹饪方法:
拌

份量:
2,-,3,人,份

准备时间:
1,0,-,3,0,分,钟

配方:西兰花,淀粉

步骤:
1、准备食材

2、黑木耳先稍微清洗，然后用温水泡发，再加点面粉轻轻揉搓，然后用水反复冲洗几次捞出控水备用

6.8分
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西兰花蒸虾仁

难度:
家常

烹饪方法:
蒸

配方:胡萝卜,西兰花,活虾,色拉油

步骤:
1、准备食材，以下材料只需要一半就好了。我用了这么多，做了2份。

2、剥出虾仁，去除虾线。

6.5分
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清蒸西兰花蒸的不一样

烹饪方法:
烤

步骤:
1、备好原料，使用电器电蒸箱。

2、西兰花撕小朵，

6.2分