家常
甜
蒸
30分钟-1小时
配方:鸡蛋,番薯,鲜奶,白糖,香草精
1、原料备齐
2、蛋液打散备用
简单
2小时以上
配方:紫薯泥,蜂蜜
1、用料：铁棍山药泥250克，紫薯泥150克，蜂蜜45克
2、铁棍山药洗净切小段
配方:糯米粉,紫薯粉,细砂糖,牛奶,玉米油,蜜红豆
1、将糯米粉和紫薯粉称好倒入小盆中
2、一起混合过筛2次
简,单
2,-,3,人,份
1,小,时,-,2,小,时
4,-,6,人,份
配方:山药,蜂蜜,紫薯,玉米油
1、用料：铁棍山药180克，紫薯70克，蜂蜜35克，玉米油1.5小勺
3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:中筋面粉,鸡蛋,酵母,紫薯馅,蜜枣,葡萄干
1、紫薯去皮切小块儿上锅蒸烂。
2、碾成紫薯泥。
配方:粘米粉,糯米粉,紫薯,冰糖粉,蜜枣
1、 紫薯蒸熟去皮，粘米粉，糯米粉，冰糖粉，可以用白沙糖，蜜枣适
2、 紫薯用筛子筛成泥
配方:糯米粉,粘米粉,紫薯,蜂蜜,糖粉
1、准备糯米粉和粘米粉，紫薯洗干净。
2、紫薯放锅内煮透，皮裂开就熟了。
咸鲜
10-30分钟
配方:红薯,糯米粉,蜂蜜,椰蓉,黄油
1、食材
2、红薯去皮切薄片
配方:南瓜,紫薯,面粉,脱脂牛仔,黑芝麻,蜂蜜
1、我是头一天蒸好的南瓜，所以直接上图南瓜块了，这个南瓜比较面可以直接脱皮了，要中间的芯儿，实际我只用了
2、过程中我都没有用克秤，所以无法给大家精确的量，做饭这个事儿其实靠感觉就够了，南瓜捣碎成泥加入面粉，然
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