共7个宝宝西兰花相关做法
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17图片 -
13图片难度:家常
口味:原味
烹饪方法:蒸
准备时间:10-30分钟
配方:西兰花,胡萝卜,鸡蛋,巴沙鱼,低筋粉
步骤:1、食材图，西兰花只用花朵部位。
2、西兰花洗净胡萝卜切片用水焯一遍。
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11图片难度:家常
口味:原味
烹饪方法:蒸
准备时间:30分钟-1小时
配方:西兰花,婴儿米糊
步骤:1、西兰花只切前面花朵
2、西兰花用淡盐水泡20分钟(去除农药)，然后把西兰花反复清洗干净
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10图片难度:简单
口味:甜
烹饪方法:蒸
准备时间:10分钟以内
配方:胡萝卜,西兰花,小青菜,核桃油,玉米粉
步骤:1、食材：胡萝卜 15克，西兰花 2颗，小青菜 10颗，核桃油 20克，玉米粉 30克
2、小青菜洗净，切碎。
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10图片难度:家常
口味:清淡
烹饪方法:蒸
准备时间:10-30分钟
配方:西兰花,鲜香菇,瘦肉
步骤:1、西兰花切好，香菇切成小小的细末
2、西兰花加入沸水中开始煮
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8图片难度:家常
口味:清淡
烹饪方法:蒸
准备时间:30分钟-1小时
配方:三文鱼,西兰花,大米,橄榄油
步骤:1、大米洗净，装入碗中，加入水。米和水的比例和煮饭一样的。
2、三文鱼洗净一样装入碗中，洒少许盐，把切好的姜片放到三文鱼上。
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3图片难度:家常
口味:家常
电器:料理机
人群:宝宝
烹饪方法:蒸
准备时间:10分钟以内
配方:鸡胸肉,西兰花,鸡蛋,玉米淀粉
步骤:1、准备食材
2、西兰花焯水后切碎、鸡胸肉切碎
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