正宗
咸
炒
1人份
2小时以上
配方:生鱼片,咸菜,姜丝,蒜瓣,鸡蛋清,胡椒粉
1、准备好材料
2、生鱼片洗净后,分多次少量加入蛋清,用筷子搅拌均匀,使鱼片完全吸入鸡蛋液再加入
家常
配方:鱼片,鸡精,生粉,生姜粉,料酒,青椒
1、鱼尾一段750克左右
2、去骨,鱼肉切斜刀片
配方:小白菜,生鱼片,辣椒粉,胡椒粉,酱油,料酒
1、取出一条生鱼,活杀后把鱼洗干净,切下鱼头和鱼尾,沿脊椎骨平刀剖开,剩下一整块鱼肉
2、将鱼肉横放在砧板上,斜刀切鱼片,每一块鱼片切两刀,两刀都是切一样的大小。先是一刀不切断,切到接近鱼皮
配方:蒜苗,面粉,郫县豆瓣,泡辣椒,味精,大蒜
2、将20克面粉和20克淀粉按1:1的比例放入汤盘里调成糊状。将泡生姜、蒜和泡辣椒切成片。蒜苗切成2寸长
辣
烧
10-30分钟
配方:生鱼片,蒜苗,面粉,淀粉,郫县豆瓣,泡辣椒
简单
蒜香
10分钟以内
配方:西兰花,生鱼,蒜头,蚝油,麻油
1、将生鱼起鱼肉,切好,加入鸡蛋白,盐,糖,生粉,麻油腌10分钟。
2、西兰花切好,入锅里开水汆水3分钟,加盐备用。
配方:生鱼片,西兰花
1、生鱼起肉切双飞片,再用盐捞
2、西兰花洗净切好,飞水
滑炒
配方:笋片,白蘑,甜豆,泡红辣椒,料酒,水淀粉
1、生鱼洗干净后去头尾,片成两片,并去骨头,斜片成片,并用少许盐、胡椒粉、芡粉抓匀待用
2、白蘑切成与笋片一样大小;甜豆洗干净后汆水,然后泡在冷水中,保持碧绿的颜色;笋片也要稍微煮下;泡红辣椒
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