简单
咸鲜
炒
10-30分钟
配方:鸡脯,秋葵,蕃茄,蒜瓣,胡椒粉,十三香
1、准备好所用食材。
2、鸡脯切成丁，用少许生抽，十三香，白糖，生粉，香油，抓匀腌制十五分钟左右。
家常
10分钟以内
配方:鲜牛肉,秋葵,西红柿,洋葱,胡椒粉,黄酒
1、要想牛肉好吃，首先要选鲜的经过排酸的牛肉，而且最好是选牛里脊，眼肉，上脑、外脊这些部位，这样的牛肉本
2、牛肉切成丁，最窄的部分不小于1厘米。胡椒粉、盐和黄酒
配方:瘦肉,黄秋葵,黑木耳,山药,生姜,大蒜
1、 瘦肉切成肉片；
2、 加入少许盐，料酒和生粉用手抓匀，腌制15分钟；
咸香
配方:白米饭,秋葵,火腿,干虾仁,香葱,芹菜
1、所需材料，虾仁火腿切成粒。
2、香葱芹菜也洗净切好。
一,般
咸,鲜
4,-,6,人,份
1,0,-,3,0,分,钟
配方:秋葵,黄彩椒,小米椒,生姜,精盐,生抽酱油
1、秋葵， 黄彩椒洗净备用。
2、腊肉，生姜和小米椒洗椒备用。
困难
1人份
2小时以上
配方:秋葵,肉末,海参,姜片,蒜片,葱段
1、所用食材：秋葵，猪肉馅，海参，葱姜蒜
2、秋葵切段，海参切段
简,单
2,-,3,人,份
配方:牛里脊,秋葵,洋葱,黄酒,生抽,干淀粉
1、新鲜秋葵清洗干净,搓掉表面绒毛
2、牛里脊肉，新鲜的牛里脊很嫩，适合炒菜用
正宗
配方:秋葵,豆干香干,鸡蛋,白芝麻,淀粉
1、秋葵洗净后，汆水（约2分钟）
2、捞出后，晾一会(否则不好切，太烫了）
配方:猪肉,秋葵,红椒,大葱,料酒,胡椒粉
1、准备好新鲜秋葵，将秋葵去蒂后洗净备用。
2、新鲜猪肉切薄片。
配方:秋葵,虾仁,料酒,蚝油,黑胡椒粉,蒸鱼豉油
1、鲜虾去壳、去虾肠，背部开刀，切两段
2、放入盐
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