咸
炒
配方:米饭,鲜虾仁,鲜鱿鱼须,西兰花,豌豆,红椒
1、 所有食材准备妥当(注:鸡蛋两枚忘记拍进去了)
2、 把草菇,鱿鱼须,豌豆,红椒,玉米粒,西兰花分别焯水后过凉备
困难
辣
炒
配方:五花肉,米饭,豆芽,辣白菜,芝士,辣白菜汤
1、五花肉里放入腌肉料搅拌均匀
2、拌均匀后腌制30分钟
咸,芝士味
炒
配方:米饭,虾仁,葱头,青椒,胡萝卜,大蒜
1、 准备好食材。鲜虾去掉沙线,收拾干净,去掉头部,不要扔,一会
2、 炒锅坐火上烧热,放适量油。
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