蒜蓉荷兰豆怎么炒好吃又简单,如何炒窍门,正确炒法大全

共10个蒜蓉荷兰豆相关做法

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蒜蓉荷兰豆荐

难度:
家常

口味:
蒜香

烹饪方法:
炒

准备时间:
10-30分钟

配方:荷兰豆,小葱,大蒜,生姜,植物油

步骤:
1、食材：荷兰豆、小葱、生姜、大蒜。

2、准备姜丝、葱花、蒜米。

8.3分
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kiki牛的私房菜11-蒜蓉荷兰豆荐

难度:
简单

口味:
蒜香

烹饪方法:
炒

准备时间:
10-30分钟

配方:荷兰豆,食用油

步骤:
1、荷兰豆去蒂清洗干净；

2、蒜切末备用；

8.1分
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蒜蓉荷兰豆

难度:
简单

口味:
咸鲜

烹饪方法:
炒

准备时间:
10分钟以内

配方:荷兰豆,大蒜

步骤:
1、准备食材：荷兰豆：适量，大蒜：适量，盐：适量

2、掰去荷兰豆的两头，并择去筋络，清洗干净。把大蒜切成蒜蓉。

7.9分
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【天津】蒜蓉荷兰豆

难度:
简单

口味:
蒜香

烹饪方法:
炒

准备时间:
10分钟以内

配方:大蒜,豆腐干,小米辣,荷兰豆,白糖,香油

步骤:
1、荷兰豆摘去两头，洗净。

2、豆干切成片。

7.2分
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蒜蓉荷兰豆炒虾仁

口味:
家常

烹饪方法:
炒

配方:荷兰豆,虾仁,胡萝卜

步骤:
1、荷兰豆去掉两头的梗和筋，洗净备用

2、虾去除虾线，加，少许盐，糖，料酒，淀粉，拌均匀

7.1分
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【天津】蒜蓉荷兰豆

难度:
家常

口味:
蒜香

烹饪方法:
炒

准备时间:
10分钟以内

配方:荷兰豆,大蒜

步骤:
1、荷兰豆摘洗干净

2、大蒜去皮

6.9分
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蒜蓉荷兰豆

难度:
家常

烹饪方法:
爆炒

配方:荷兰豆,鸡精

步骤:
1、荷兰豆清洗干净备用

2、锅烧开水，放入荷兰豆焯一水

6.9分
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蒜蓉荷兰豆

难度:
家常

口味:
蒜香

烹饪方法:
炒

准备时间:
10分钟以内

配方:荷兰豆,大蒜,五香粉,生抽

步骤:
1、把荷兰豆摘干净，放入淡盐水中浸泡10分钟左右，目的是清除表面附着的各种残留，起到杀菌的作用，然后反复

2、锅中加入适量的水，水开下入洗干净的荷兰豆焯透，这里要注意，一定要焯透，不用担心会不会软烂，荷兰豆质地

6.8分
蒜蓉荷兰豆

难度:
家常

口味:
咸鲜

人群:
宝宝

烹饪方法:
炒

准备时间:
10分钟以内

配方:荷兰豆,蒜蓉,宝宝酱油,植物油

步骤:
1、食材准备

2、荷兰豆焯水

6.7分
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【天津】蒜蓉荷兰豆

难度:
家常

口味:
蒜香

烹饪方法:
炒

准备时间:
10-30分钟

配方:荷兰豆,大蒜,麻油,鸡精

步骤:
1、从两头撕去丝。

2、锅里水开后点上麻油和盐，焯一分钟断生即可。

6.7分