炒
配方:冬瓜,南极磷虾,味极鲜,花椒,小红椒,大蒜
1、 南极磷虾解冻，取50g
2、 切好葱花，姜丝，蒜沫，小红椒。
家常
配方:南瓜,虾皮,鸡精,葱花
1、准备好南瓜和虾皮
2、虾皮用水泡两分钟
宝宝
配方:南瓜,油菜
1、南瓜切小块，油菜用开水焯一下切碎，虾去头剥皮去虾线剁碎，葱切末
2、炒锅加热倒少许油，将虾头放入边煎边用铲子将虾脑挤出，翻炒两下使其成为虾油（这步忘记拍了）。将虾头捡出
咸鲜
10-30分钟
配方:鲜虾,毛豆米,南瓜,姜末,料酒,淀粉
1、准备好材料；
2、鲜虾去壳后挑出虾线， 再加入盐、料酒和淀粉等拌均匀，腌制一下；
1人份
10分钟以内
配方:米饭,南瓜,虾仁,葱花
1、南瓜去皮去芯切成片，放在蒸架上蒸熟
2、龙虾白灼后剥去壳
配方:雪菜,小南瓜,烤虾,味精,大蒜,料酒
1、准备材料备用
2、南瓜切薄片如图所示
配方:虾皮,日本南瓜
1、材料：日本南瓜、虾皮
2、将日本南瓜去籽清洗一下、捞出。
2小时以上
配方:米饭,香菇,虾仁
1、 蔬菜切丁
2、 虾仁下油锅炒熟，捞起备用
配方:南瓜,烤虾,雪菜,味精,葱花,料酒
1、准备好材料备用
2、南瓜如图切片
配方:南瓜,基围虾,橄榄油,食盐
1、食材：基围虾和南瓜。
2、将基围虾剥壳，加入适量的食盐，腌制15分钟。
最新炒法： 南瓜白菜怎么炒好吃 木耳猪肉怎么炒好吃 木耳圆白菜怎么炒好吃 木耳鱼怎么炒好吃 木耳虾仁怎么炒好吃 木耳土豆丝怎么炒好吃 木耳土豆怎么炒好吃 木耳铁棍山药怎么炒好吃 木耳牛肉怎么炒好吃 木耳里脊肉怎么炒好吃 木耳鸡蛋黄瓜怎么炒好吃 木耳鸡蛋番茄怎么炒好吃 木耳胡萝卜炒肉怎么炒好吃 木耳荷兰豆怎么炒好吃 木耳菇怎么炒好吃 木耳腐竹肉怎么炒好吃 木耳炒笋怎么炒好吃 木耳炒鸡腿怎么炒好吃 木耳炒大白菜怎么炒好吃 木耳炒怎么炒好吃
热门炒法： 香炒土豆丝怎么炒好吃 玉米炒青椒胡萝卜怎么炒好吃 蟹炒蛋怎么炒好吃 山药炒胡萝卜怎么炒好吃 鸡蛋炒瓜片怎么炒好吃 手撕卷心菜怎么炒好吃 猪皮炒青椒怎么炒好吃 尖椒羊肉怎么炒好吃 香辣螺怎么炒好吃 香菇鸡丝怎么炒好吃 醋溜包菜怎么炒好吃 黄瓜炒肉丝怎么炒好吃 韩国辣白菜怎么炒好吃 酱炒豆角怎么炒好吃 茄子紫苏怎么炒好吃 蒜蓉红薯叶怎么炒好吃 菠菜蛋炒饭怎么炒好吃 麻辣鸡腿怎么炒好吃 刺芽怎么炒好吃 肉炒黄瓜皮怎么炒好吃
